”VELKOMMEN TIL VIRKELIGHEDEN”
…en undervisningsserie baseret på de 12 trin 
Måske kan jeg godt få øje på afkørslerne, men jeg har svært ved finde ud af, hvilken der er den rigtige og sidder derfor fast i et destruktivt, men velkendt adfærdsmønster. Den kristne selvhjælpsgruppe er et fristed, hvor man kan identificere sig med andre og finde styrke til at erkende og bearbejde følelser som f.eks. vrede, sorg, afmagt og smerte.
Det er begyndelsen på en livsforvandlende proces, som starter, når man vover at se ærligt på sig selv og bliver villig til at følge de forslag, trinene giver, en dag ad gangen. Kurset er ikke et terapeutisk forløb, men giver redskaber til selvhjælp. » Se video
Hvem henvender kurset sig til?
• Dig som sidder fast i en dårlig vane eller et uhensigtsmæssigt adfærdsmønster. Kurset sigter målrettet på at identificere destruktive mønstre og giver redskaber til at bryde dem.
• Dig som på en fokuseret måde vil videre med livet. Vi kan godt have oplevelsen af at have behov for at komme videre i vores livsudvikling eller relationer. Her giver kurset mulighed for at gå ind i en proces i fællesskab med andre, der har det på samme måde.
• Dig som allerede er med i et 12 trinsforløb. Hvis du er eller har været involveret i en 12 trinsgruppe og har lyst til at udforske ”den højere magt” er dette kursus et godt supplement. Vi sætter navn på ”Den højere magt” og fokuserer på betydningen af et ret Gudsbillede og en god Gudsrelation. Dette kursus erstatter ikke et forløb i AA, men er et supplement.
Program
Kurset forløber over 16 torsdage startende torsdag den 16. august samt fredag aften og lørdag d. 28. – 29. september.
En aften vil typisk forløbe som følger:
19.00-19.05: Velkomst og bøn
19.05-19.50: Undervisning og vidnesbyrd
19.50-20.00: Pause
20.00-21.00: Grupper
Introduktionsaftener
Kurset starter med to introduktionsaftner d. 16/8 og 23/8. Her vil du få et oplæg omkring det at arbejde med sig selv og om 12 trins processen. Hensigten er at give dig bedst mulig forudsætning for, dels at finde ud af om ”Velkommen til virkeligheden” er noget for dig og dels for at få mest muligt ud af kurset.
Her vil du også få hjælp til at identificere og vælge hvilket område, du vil arbejde med i kursusforløbet. Der er ingen tilmelding til introduktionsaftnerne, og deltagelse er gratis.
Sted
Kurset afholdes i cafeen i Citykirken Århus, Viborgvej 173, 8210 Århus V
Undervisningen
Undervisningen er baseret på de 12 trin og formidler kristne principper sammen med handlingsorienterede redskaber.
Kursusledere er Alice Poulsen, tlf. 51880526 og Mogens Ladefoged, tlf. 40440206
Grupperne
Hver selvhjælpsgruppe har en leder, som sørger for, at alle er bekendt med retningslinier som f.eks. anonymitet og tavshedspligt.
Lederen sørger for at sætte processen i gang ved selv at være åben om sit liv, og herefter er der mulighed for at tage ordet og tale om sig selv og for sig selv.
Anonymitet
Betingelse for deltagelse er, at man respekterer tavshedspligten. Tavshedspligt betyder, at du ikke må omtale, hvem du er i gruppe med, og hvad I taler om. Ingen udover ledelsen af kurset samt de, som du er i gruppe med, vil kende til gruppernes problemstilling.
Kontaktperson
Alle deltagere vil få en kontaktperson, som selv har gennemlevet trinene. Hvem henvender kurset sig til?
Pris
Kursusafgift er lig betaling for mad de gange, vi spiser sammen og på lejren, der ligger midt i forløbet.
Kursusbogen koster 220 kr. og købes på anden introduktions- aften.
Tilmelding
Der er ingen tilmelding. Du skal bare møde op til introduktionsaftnerne.
Tilmelding til kurset foregår på anden introduktionsaften.
”Det er uhøjtideligt – man skal bare være sig selv”
”Det er skræmmende
men befriende”
”Jeg fik redskaber til at arbejde med det,
som holder mig fast.”
